太る理由

体重が落ちない理由は、
突き詰めればとてもシンプル。

体内に取り込むカロリー量と、
体から出る排泄物の量を比べた時に、

排泄物の方が少ないからに他なりません。

とはいえ全てがその法則に集約されるわけではありません。

小さい時から太り気味な人もいます。
ほぼ幼少期までに「肥満細胞」が体内で作られることがあります。

これが人間の太る原因にもなっています。

子どもが喜ぶから、ほしがるからといって、
安易に大好きなお菓子やカロリー過多な食品を与えすぎてはいませんか。

それが肥満細胞が増えた原因で、
大人になった後も痩せにくくなります。

このことを逆手に取って、肥満細胞を少なくしておくことができます。

子どもの頃にカロリーを取らなければいいのです。

そうすれば、多少の食べ過ぎでも簡単に
体重が増えない体質が維持できます。